Am 7. und 8. Februar sind in Rheinberg 2 Messen (1+ Eintrittzahlen beide Messe besuchen!) wo auch 6 unserer Minis einen Stand haben werden.

Folgende Minis sind vertreten:

Royal Flash
Exit
Shotkimo
Chocenco
Chilli-Culture
Indeco S.C.

Die Öffnungszeiten der Messe sind von 10 - 18 Uhr. Eintrittspreis ist 7,50 € für Studenten aber nur 5,00 € !

Homepage der Messe: http://www.messe-niederrhein.de/

Ihr könnt also nicht nur einige Minis diesen Jahrganges nochmal live erleben (besonders interessant für die, die wegen Praktikum nicht zu den Weihnachtsmärkten kommen konnten) sondern habt auch noch 2 interessante Messen für einen durchaus akzeptablen Preis!

Lieben Gruß,

Jessica

Kontakt:
Homepage: www.daningo-sport.de
Telefon: 02157 / 13 27 14

Preis:
41 € im Monat und zu Beginn Trainer und Kartengebühren von ca. 30 €. Das ist natürlich vor allem für Studenten relativ teuer. Wenn ihr aber euch bekannte Fitnessstudios mit diesem Angebot mal anseht werdet ihr denselben Preis haben.

Laufzeit:
Eigentlich ist die Mindestdauer 1 Jahr. Ich habe mich im November 2008 angemeldet und habe gesagt das ich nur bis Sommer 2009 in Kaldenkirchen wohne und das wenn ich keinen 6 oder 7 Monatsvertrag abschließen könnte gar nicht beitreten würde da ich sicherlich keine 5 Monate bezahle ohne das Angebot zu nutzen! Die Sache war dann relativ unkompliziert und ich habe auch meinen angepassten Vertrag bekommen.

Training:
Das Daningo hat einen sehr großen Gerätetrainingsraum sowie eine große Gewichtsecke für die Männer. Außerdem auch sehr viele verschiede Cardio (Ausdauer) Geräte wie zum Beispiel Laufband und Crosstrainer . In diesem Bereich kann man auch wenn man sich Kopfhörer mitbringt vom Gerät aus TV gucken.

Kurse:
Desweiteren bietet das Daningo sehr viele Kurse an: Step Aerobic, BOP, Thai – Bo, Power Pump, Pilates, Morgen Fit, Rücken Fit, BMW, Tai Chi, Spinning und Power Yoga. Eine genaue Beschreibung was man in den Kursen macht findet man auf der Homepage.

Selber kann ich nur vom Spinning berichten was mir echt Spaß macht. Allerdings sollte man wenn man das wirklich regelmäßig und dauerhaft machen möchte einige Anfangsinvestitionen beachten die ich wirklich nur empfehlen kann. Erstens eine Spinninghose denn ohne die kannst du am zweiten Tag nicht mehr auf dem Rad sitzen. Die Dinger sind nicht gerade sonderlich sexy – da hauteng und mit Polsterung aber erfüllen wirklich ihren Zweck (Preis: ca. 25 €). Zweitens eine Pulsuhr am besten von Polar. Das ist wie ein kleines EKG Gerät mit dem man ziemlich genau seinen Puls und sein Training effektiv ausführen kann. Diese Uhr kann ich übrigens für jede Art von Ausdauertraining empfehlen (Preis . ca. 80 – 90 €). Und drittens allerdings kein Muss: Spinning Schuhe. Diese haben ein Klickverschluß unter dem Schuh mit dem du in die Pedale einrasten kannst und somit auch ziehen anstatt immer nur treten kannst. Ich finde die persönlich klasse kosten aber auch nochmal mindestens 80 €.

Getränke:
Man darf sich natürlich keine eigenen Getränke mit ins Sportsstudio nehmen. Allerdings gibt es für Softdrinks ein “All you can drink“ Angebot für 2,50€ pro Tag. Da der Preis für einzelne Softdrinks relativ hoch ist bist du ab dem zweiten Getränk eigentlich im Angebot drin.

Wellness:
Außerdem gibt es noch einen kleinen Wellnessbereich mit 2 Saunen, Liegematten, kleinem Garten, Abkühlungsmöglichkeiten an der frischen Luft wie zB. Tauchbecken. Bei den Liegestühlen gibt es ganz viele verschiedene alte Zeitungen zum Lesen J und ein Getränketelefon. Mittwochs ist Frauensauna und Tratsch tag (Die Gespräche die man da teilweise mit anhören kann sich recht amüsant). Ein richtiges Schwimmbecken wird gerade gebaut und denke ich immer Sommer Anfang Juni fertiggestellt. Perfektes Timing dann läuft mein Vertrag nämlich ab Sowie ich das gehört habe muss man aber 5 € oder so im Monat extra bezahlen wenn man da regelmäßig drin schwimmen möchte. Außerdem sollen dann auch Aqua Kurse angeboten werden aber mehr kann ich dazu momentan nicht sagen.

Weiter schnicke Sachen:
Sonnenbank, Unterdruckgeräte, Massagen, Enthaarung und solche Sachen gibt es auch allerdings gegen Aufpreis.

Alternativen:
In Kaldenkirchen gibt es auch noch das Pump It. Ich war persönlich nicht drin aber habe das Gefühl das das eher eine Mukkibude ist die auf die männlichen Lebewesen spezialisiert sind. Dafür ist der Preis mit 20 € im Monat aber auch sehr viel billiger. Über Angebot etc kann ich an dieser Stelle nicht mehr erzählen, da ich selber keine Erfahrungen damit gemacht habe. Sollte dort aber jemand angemeldet sein, kann er ja auch einen kleinen Bericht schreiben und ich füge ihn an dieser Stelle dazu. Wäre klasse!

Außerdem gibt es in Tegelen auch noch mehre Fitnessstudios sowie das eine das ein spezielles Angebot für Fontys Studenten hat (25 € im Monat). Ich war einmal kurz drin und hab mir das angeguckt das ist aber schon recht lange her und war mir irgendwie zu weit weg. Ich weiß das sind nur einige Autominuten aber kann die manchmal sowieso schon geringe Motivation noch um einiges schwächen J Aber ich denke man könnte das schon durchaus mit dem Daningo vergleichen – allerdings auch sehr viele Holländer da und das Kursangebot ist natürlich auch auf Holländisch. Schaden kanns nicht …

Ach und dann gibt es noch eins in Venlo direkt um die Ecke von de Fontys. Genauer gesagt am Kreisverkehr wo die andere Fachhochschule ist und wo manche von euch schon geparkt haben Das nennt sich glaube ich Basic Sports oder so und ist wirklich nur Gerätetraining nichts anderes. Dafür aber mit nur ca. 10 € im Monat verdammt günstig. Diese bieten auch nur Jahresverträge an allerdings kann man wenn man das Angebot nicht mehr nutzen möchte die Karte auf jemand anders überschreiben.

Falls sich jetzt jemand fragt ob ich Geld vom Daningo für diese “Werbung“ bekommen habe – Nein, habe ich nicht!
Ich fand es nur am Anfang ziemlich nervig mir die alle anzugucken und mich zu entschieden und hoffe für diejenigen die gerade nach Kaldenkirchen gezogen sind, war dieser Bericht ganz informativ und kann vielleicht die Entscheidung ein bisschen vereinfachen.